Siempre hemos escuchado que el desayuno es una las comidas más importante del día, incluso que debemos desayunar como un rey, pero ¿sabemos por qué?
El desayuno cumple con diferentes funciones que son imprescindibles para afrontar todo un día lleno de actividad, pero para ello debe de elaborarse con alimentos sanos, que cubran las necesidades de […]
Mindfulness. Lo oímos en muchos ambientes y parece una “invento” nuevo que va a revolucionar el mundo.
Realmente su significado no es más que situar la atención plena sobre algo. El Mindfulness para niños y adolescentes es una alternativa eficaz para ayudar a autorregular las emociones manejándolas de una forma más sana, mejorando su autocontrol y aprendiendo […]
Cenamos y comemos todos los días aportando a nuestro cuerpo una gran variedad de nutrientes: vitaminas, minerales, proteínas, azúcares, etc Pero también, en torno a la mesa, nos alimentamos de otro modo.
Es un espacio para reunirse y compartir, terminar esa conversación pendiente en la que los niños nos cuentan sus aventuras del día: las peleas […]
El 3 de octubre se realizó la IV Carrera Solidaria Fundación Mary Ward, en la que participaron más de 1200 personas, entre corredores adultos, infantiles y voluntariado, disfrutando de una mañana en la que deporte y solidaridad se dieron la mano.
Una vez más queremos agradecer a nuestros clientes que nos permitan poner un granito de arena […]
