Uncategorised

noviembre 2017

Gastronomia Madrileña presenta su programa Alimentar Educando

Gastronomia Madrileña presenta su programa Alimentar Educando en el programa Alimento y Salud de Teo Sanchez en Radio Nacional de España. 

 

 

Podéis escuchar el programa completo aquí.

septiembre 2016

¿Cómo son las RACIONES recomendadas en la alimentación?

Es muy importante comprender la importancia de una ración adecuada e introducir buenos hábitos alimentarios adaptados a la organización y al estilo de vida del niño.

El alto índice de obesidad en este colectivo se puede deber a causas:

FISIOLÓGICAS: hipotiroidismo, menor índice metabólico, menor motilidad digestiva…

AMBIENTALES: alimentación, tiempos de comida, sedentarismo, escasos controles…

Desde casa podemos utilizar […]

septiembre 2015

BENDITAS RUTINAS…LA VUELTA AL COLE

Horarios irregulares, “chuches”, comidas a “salto de mata” y ahora… nos toca volver a la rutina.  No debemos preocuparnos en exceso, es normal y hasta saludable saltarnos algunas normas, siempre que no se conviertan en malos hábitos.

Volver a las antiguas costumbres nos parece una tarea agotadora, pero con unos cuantos trucos, no lo será.

 CINCO COMIDAS […]

junio 2015

ALIMENTOS PARA EL VERANO

En esta época del año se pierden una gran cantidad de líquidos.  Es importante, además de una buena hidratación, tomar alimentos ricos en vitaminas y minerales.  Estos son los que ocupan el SEGUNDO lugar en la pirámide nutricional, donde encontramos todo tipo de frutas y verduras.

Para el desarrollo integral del niño el aporte vitamínico de […]

mayo 2015

Semana Gastronómica del Pan

En España existen 315 variedades de pan. Un alimento básico, noble y muy nutritivo

Por otro lado, se sabe que los niños que comen pan tienen menos exceso de peso y  mejores valores de colesterol, quizá porque al consumir más pan, la dieta se obtiene la mayor parte de las calorías de los hidratos, como es […]

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