Uncategorised

noviembre 2017

Gastronomia Madrileña presenta su programa Alimentar Educando

By |noviembre 12th, 2017|

Gastronomia Madrileña presenta su programa Alimentar Educando en el programa Alimento y Salud de Teo Sanchez en Radio Nacional de España. 

 

 

Podéis escuchar el programa completo aquí.

septiembre 2016

¿Cómo son las RACIONES recomendadas en la alimentación?

By |septiembre 15th, 2016|

Es muy importante comprender la importancia de una ración adecuada e introducir buenos hábitos alimentarios adaptados a la organización y al estilo de vida del niño.

El alto índice de obesidad en este colectivo se puede deber a causas:

FISIOLÓGICAS: hipotiroidismo, menor índice metabólico, menor motilidad digestiva…

AMBIENTALES: alimentación, tiempos de comida, sedentarismo, escasos controles…

Desde casa podemos utilizar […]

septiembre 2015

BENDITAS RUTINAS…LA VUELTA AL COLE

By |septiembre 15th, 2015|

Horarios irregulares, “chuches”, comidas a “salto de mata” y ahora… nos toca volver a la rutina.  No debemos preocuparnos en exceso, es normal y hasta saludable saltarnos algunas normas, siempre que no se conviertan en malos hábitos.

Volver a las antiguas costumbres nos parece una tarea agotadora, pero con unos cuantos trucos, no lo será.

 CINCO COMIDAS […]

junio 2015

ALIMENTOS PARA EL VERANO

By |junio 22nd, 2015|

En esta época del año se pierden una gran cantidad de líquidos.  Es importante, además de una buena hidratación, tomar alimentos ricos en vitaminas y minerales.  Estos son los que ocupan el SEGUNDO lugar en la pirámide nutricional, donde encontramos todo tipo de frutas y verduras.

Para el desarrollo integral del niño el aporte vitamínico de […]

mayo 2015

Semana Gastronómica del Pan

By |mayo 5th, 2015|

En España existen 315 variedades de pan. Un alimento básico, noble y muy nutritivo

Por otro lado, se sabe que los niños que comen pan tienen menos exceso de peso y  mejores valores de colesterol, quizá porque al consumir más pan, la dieta se obtiene la mayor parte de las calorías de los hidratos, como es […]

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