gas-mad

About gas-mad

This author has not yet filled in any details.
So far gas-mad has created 8 blog entries.

diciembre 2015

LA NAVIDAD ENTORNO A LA MESA

By |diciembre 3rd, 2015|

Cenamos y comemos todos los días aportando a nuestro cuerpo una gran variedad de nutrientes: vitaminas, minerales, proteínas, azúcares, etc  Pero también, en torno a la mesa, nos alimentamos de otro modo.

Es un espacio para reunirse y compartir, terminar esa conversación pendiente en la que los niños nos cuentan sus aventuras del día: las peleas […]

octubre 2015

La Solidaridad como valor fundamental en la educación

By |octubre 21st, 2015|

El 3 de octubre se realizó la IV Carrera Solidaria Fundación Mary Ward, en la que participaron más de 1200 personas, entre corredores adultos, infantiles y voluntariado, disfrutando de una mañana en la que deporte y solidaridad se dieron la mano.

Una vez más queremos agradecer a nuestros clientes que nos permitan poner un granito de arena […]

septiembre 2015

BENDITAS RUTINAS…LA VUELTA AL COLE

By |septiembre 15th, 2015|

Horarios irregulares, “chuches”, comidas a “salto de mata” y ahora… nos toca volver a la rutina.  No debemos preocuparnos en exceso, es normal y hasta saludable saltarnos algunas normas, siempre que no se conviertan en malos hábitos.

Volver a las antiguas costumbres nos parece una tarea agotadora, pero con unos cuantos trucos, no lo será.

 CINCO COMIDAS […]

junio 2015

ALIMENTOS PARA EL VERANO

By |junio 22nd, 2015|

En esta época del año se pierden una gran cantidad de líquidos.  Es importante, además de una buena hidratación, tomar alimentos ricos en vitaminas y minerales.  Estos son los que ocupan el SEGUNDO lugar en la pirámide nutricional, donde encontramos todo tipo de frutas y verduras.

Para el desarrollo integral del niño el aporte vitamínico de […]

mayo 2015

Semana Gastronómica del Pan

By |mayo 5th, 2015|

En España existen 315 variedades de pan. Un alimento básico, noble y muy nutritivo

Por otro lado, se sabe que los niños que comen pan tienen menos exceso de peso y  mejores valores de colesterol, quizá porque al consumir más pan, la dieta se obtiene la mayor parte de las calorías de los hidratos, como es […]

marzo 2015

BUEN APROVECHO

By |marzo 22nd, 2015|

Buen Aprovecho es una campaña del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente destinada a reducir el desperdicio de alimentos.
Recuerda que TIRAR COMIDA ES TIRAR DINERO
Desde aquí te ofrecemos algunas recetas para aprovechar esos “restos” que nos quedan en la nevera y darle un “toque” creativo a tu platos.
¡APROVÉCHALAS!
PATÉ DE QUESOS

Ingredientes:

Aprovechando restos de quesos que […]

febrero 2015

Alimentos de temporada

By |febrero 22nd, 2015|

Los alimentos de temporada son una idea sana, económica y  positiva para el medio ambiente.
Los alimentos de temporada se cultivan en suelos ricos, con las condiciones climáticas adecuadas y completando su calendario natural. Ofrecen el mejor aporte nutricional, ya que en el momento de su recolección mantienen intactas todas sus propiedades (mejores cualidades organolépticas: olor, […]

enero 2015

SUPERALIMENTOS

By |enero 22nd, 2015|

¿Sabías que…?
según el color de los alimentos se pueden intuir algunas de las propiedades que estos poseen
y sus beneficios para la salud.
 
VERDE:  refuerzan la visión, son depurativos y nos cuidan el hígado.
NARANJA:  ayudan a conservar una buena visión y la salud de la piel.
ROJO:  buenos para el corazón, protegen del cáncer.
MORADO:  son antioxidantes, combaten el envejecimiento […]

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies